Educación Física 1ero. 2do y 3er. grado B

Hola chicos!!!! como estuvieron esas vacaciones? Espero que se hayan divertido y descansado mucho! 😁😎

El Equilibrio👇☺

En todas las actividades físico-deportivas, el equilibrio desempeña un papel muy importante en el control corporal. Un equilibrio correcto es la base fundamental de una buena coordinación dinámica general y de cualquier actividad autónoma de los miembros superiores e inferiores del cuerpo.

Concepto de equilibrio:

En general, el equilibrio podría definirse como “el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio”. El concepto genérico de equilibrio engloba todos aquellos aspectos referidos al dominio postural, permitiendo actuar eficazmente y con el máximo ahorro de energía, al conjunto de sistemas orgánicos.

Les envio un video hagan click aqui:

https://www.youtube.com/watch?v=yEqX5qlhE3k&feature=youtu.be

 

Actividad de Equilibrios

 

Necesitamos: Una soga, una bandeja (puede ser también una tapa de algún recipiente) y una pelotita.

Tratamos de hacer los equilibrios sin caernos, al llevar la bandeja de mozo que la pelotita no se caiga al suelo! A divertirse! 

https://www.youtube.com/watch?v=c9U8G8SeCe8&feature=youtu.be

 

 

Espero ver sus producciones! Envíen a mi mail por favor! roxana.rodriguez3@bue.edu.ar

         Muchas gracias!!! 💖